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Mira Como Puedes Eliminar Todo el Moco y La Flema De Tu Garganta y Pulmones!

Seguramente les ha pasado que cuando se enferman de tos o gripe sienten que tienen una gran cantidad de flema, lo cual tiene a ser algo muy incómodo.

La flema que se aloja en nuestra garganta que contiene todas bacterias, virus o células inflamatorias producidas por una infección, por lo que nuestro organismo se ve en la necesidad constante de limpiar la garganta, ya sea a través de la tos o la secreción nasal.

Afortunadamente eliminar toda esa flema acumulada es muy fácil, nosotros te daremos a conocer una serie de remedios con los cuales vas a poder conseguirlo.

Remedios Caseros Naturales y Eficaces Para Combatir La Flema.

Jugo De Limón

  • La propiedad antibacteriana del limón y el alto contenido de vitamina C, mejoran la resistencia del cuerpo a las infecciones.

Instrucciones:

  • Añade dos cucharaditas de jugo de limón y una cucharada de miel a un vaso de agua caliente.
  • Bebe este remedio al menos tres veces al día para calmar la garganta y reducir la producción de flema.
  • Otra opción es cortar un pedazo de limón, espolvorear un poco de sal y pimienta sobre él y luego chupar la rodaja de limón. Haz esto dos o tres veces al día.

Agua Salada

  • Hacer gárgaras con agua salada y caliente es otra manera fácil de tratar la flema.
  • Mientras que el agua caliente calma tu garganta irritada, la sal ayuda a destruir las bacterias que pueden estar causando la infección, y reduce la creación de flema.

Instrucciones:

  • Mezcla una cuarta de cucharilla de sal, en un vaso de agua tibia, y haz gárgaras con esta sustancia.
  • Repítelo varias veces al día.

Vapor:

  • La inhalación de vapor es la manera más simple y efectiva de librarse de la flema.
  • La aspiración de vapor por los conductos nasales ayuda a mantener la flema en forma líquida, por lo que es más fácil para tu sistema eliminarla.

Intrucciones:

  • Vierte sobre un recipiente grande un poco de agua hirviendo.
  • Coloca una toalla sobre tus fosas nasales e inhala el vapor por cinco a 10 minutos.
  • Esto te ayudará a aflojar las secreciones existentes en tus pulmones.
  • Puedes repetir este procedimiento varias veces al día.

Cúrcuma:

  • La cúrcuma tiene fuertes propiedades antisépticas que ayudan a reducir la flema, ya que mata las bacterias que causan la producción excesiva de moco.
  • Además, la cúrcuma ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

Instrucciones:

  • Agrega una cucharadita de cúrcuma a un vaso de leche caliente.
  • Bebe un vaso en la mañana y otro antes de ir a dormir.
  • También puedes tomar media cucharadita de cúrcuma con un vaso de agua,
  • Dos o tres veces al día o añade una cucharada de cúrcuma y una pizca de sal a un vaso de agua caliente, y comienza a hacer gárgara con ella.

Ahora ya sabes como puedes eliminar la flema, es momento de que la apliques. ¡Comparte esta publicación!