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Puedes perder 4 kilos en 1 semana si preparas jengibre de esta manera. ¡Muy efectivo!

A estas alturas seguramente habrás notado que el jengibre se ha convertido en un ingrediente muy consumido por muchas personas, esto debido a las propiedades que ofrece al cuerpo humano.

El jengibre es bueno para eliminar la caspa, protección e hidratación del cabello, hacerlo crecer más rápido y prevenir la caída. También fortalece las funciones del aparato digestivo, previene problemas intestinales, combate las úlceras, previene enfermedades del corazón, reduce el estreñimiento, ayuda a una adecuada circulación en las extremidades, entre otras.

Pero el día de hoy te diremos como es que puedes utilizar el jengibre para bajar de peso.

Receta de jengibre para bajar de peso

Si quieres perder esos kilos de manera rápida toma nota de estas sencillas recetas, que consiste en la elaboración de un té y agua a base de jengibre. Mira la manera correcta de preparar estas sorprendentes bebidas:

  • Té de jengibre: calienta el agua, agregas una rodaja gruesa de jengibre, dejas reposar 5 minutos y lo cueles. Le agregas jugo de un limón y lo ingieres caliente.
  • Agua de Jengibre: para prepararla deberás remojar unas rodajas gruesas en un litro de agua bien caliente, la dejas en reposo por unos 30 minutos y luego la bebes fría.

Recomendaciones para que sean más efectivas estas recetas.

Resulta muy útil tomar el té después del almuerzo y la cena, pues te ayudará a acelerar el metabolismo y por ende a quemar las grasas consumidas.

Para poder alcanzar tus objetivos de bajar 4kgs en una semana, y a la vez conseguir una mejor salud, debes ingerir agua de jengibre siempre que tengas sed. Sustituye todo el líquido de la jornada por esta sorprendente y beneficiosa bebida.

10 propiedades del jengibre

  • Activa tus jugos digestivos. Para ello solo debes comer un poco de jengibre fresco cinco minutos antes de la comida.
  • Mejora la absorción y asimilación de nutrientes esenciales en el cuerpo.
  • Reduce las náuseas. Con este fin consume un poco de la raíz con una cucharada de miel.
  • Disminuye las flatulencias. Para ello solo debes masticar durante 5 minutos un poco de este alimento.
  • Evita los calambres.
  • Mejora el flujo sanguíneo, por lo que previene las enfermedades cardiovasculares.
  • Dile adiós al dolor de garganta y congestión con un poco de té.
  • Previene el cáncer de colón y ovarios.
  • Disminuye las migrañas.
  • Combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de estrés.

No pierdas tiempo y comienza a preparar esta bebida de jengibre para que comiences a bajar de peso cuanto antes. ¡Comparte!

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